Wie Lachen bei Stress helfen kann (VHS Gelnhausen)

18.12.2019 um 17:30 Uhr

Wir werden uns in diesem zweistündigen Seminar damit beschäftigen, wie Lachen dabei helfen kann, mit Stress umzugehen und ihn spürbar zu reduzieren. Es wird dabei eine Einführung in die Themen ''Lachyoga'' und ''Stressmanagement'' geben. Ziel ist es, dass einen besseren Umgang mit belastenden Situationen zu erlernen sowie alte Verhaltensweisen zu hinterfragen und ändern. Die entspannende, aufheiternde und lösende Wirkung des Lachens steht bei diesem Kurs im Vordergrund.

Anmelden bitte über die Volkshochschule Gelnhausen!
https://www.bildungspartner-mk.de/kursangebot/kursbuchungen.html?kid=4571561

 
Smiley Lachen ohne Grund
Smiley Lachen ohne Grund

 

Veranstaltungsort

Hammersbach

Martin-Luther-Platz 2

63546 Hammersbach

 

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Volkshochschule Gelnhausen